Trending 16 March 2026ശുദ്ധമായ ശർക്കര തിരിച്ചറിയാംUpdated:16 March 20262 Mins ReadBy News Desk പഞ്ചസാരയ്ക്ക് മികച്ച ബദലായാണ് ശർക്കര കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഇരുമ്പ്, ധാതുക്കൾ, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ശർക്കര ദഹനത്തിനും വിളർച്ച തടയുന്നതിനും ഏറെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ, ഇവയിൽ മാരകമായ…